Fin de semana 2

El segundo fin de semana a dieta transcurrió mucho mejor que el anterior. Incluso nos atrevimos a quedar con unos amigos... que, al estar sobreaviso, tuvieron la delicadeza de no ofrecernos nada de comer ni beber (¡¡menos mal!!).
Por lo demás... "más de lo mismo". Dave se comió una tortilla de dos huevos el Sábado por la noche pero yo preferí aprovechar esta racha de aguante insospechado... Ya llegarán días peores, seguro.

	DAVE			ANA
	Pesos	Pérdida diaria	Acumulado	Pesos	Pérdida diaria	Acumulado
Día 1	79,2	---	---	70,3	---	---
Día 2	77,9	-0,7	-0,7	69,6	-0,7	-0,7
Día 3	77,6	-0,3	-1	69,3	-0,3	-1
Día 4	77,2	-0,5	-2	68,8	-0,5	-1,5
Día 5	76,7	-0,5	-2,5	68,3	-0,5	-2
Día 6	76,2	-0,5	-3	68,6	+0,3	-1,7
Día 7	76,2	=	-3	68	-0,6	-2,3
Día 8	75,8	-0,4	-3,4 Kgs.	67,8	=	-2,3 Kgs.

Hemos tomado la poco recomendable costumbre de pesarnos cada mañana. Esto, además de ser bastante engañoso, puede llegar a desmotivar. ¿El motivo? No todos los días se pierde peso, es más, es probable que algún día hasta ganemos algo. Esto es debido a varios factores, algunos que desconozco porque no soy dietista, pero tan solo el hecho de haber ido o no al baño, beber más o menos agua, esperar que venga la regla… puede influir en que la báscula se estanque o marque algo más de lo “debido”.

Por otro lado, también el pesarnos cada día nos ha hecho darnos cuenta que la pérdida de peso sigue unos patrones muy parecidos tanto en Dave como en mí.  Perdemos, nos estancamos, perdemos, nos volvemos a estancar… creemos que es un mecanismo del organismo para “readaptarse” a sus nuevas condiciones pero, repito, no tenemos ningún conocimiento ni base científica para afirmar que haya algo de cierto en esto, simplemente es intuitivo.

Lo que sí podemos afirmar, al menos de momento, es que la dieta está siendo efectiva: nunca habíamos perdido tanto peso en una semana.

El balance en la primera semana, pese a los muy malos momentos iniciales (pésimos),